Cum s să vă daţi Seama de Viaţa proprie (Cu Ilustraţii)

Abilitatea de a înţelege propria Voastaăă Viaţă Ajută LAL FOCA. În plus, veţi fi mai uşor să vă înţelegeţi peo înşivă şi peeillaţi. Expitaţi-vă şi lumea Din Jurkul DVS. Pentru cunoşte noul senss al vieţii şi al personalităţii de sine. O astfel de sarcină vă îndepărtează de muks şi putere, dar rezultul va depăşi orice aşteptări.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Aflaţi-vă

un. Praktikarea conşitientizării. Studiel arată că majoritatea Omenelor au o Idee Incorectă despr ei înşişi, comportamentul şi dorinţele lor. Imaginaţi-vă că eroul Istoriei personale nue este diccil, Dar Acordaţi Atenţi Atestor aspek aspekte. Praktikarea conşitientizării, Pentru a evalua în mod Obiectiv şi viaţa ta. Conşitientizarea je două componete:

Promatrati. Gândiţi-Vă de Cine Sunteţi Acum. TU CE CREZI? CE simti? Cum pateţi opisuju comportamentul DVS? Aflaţi să promatrač DVS. şi gândurile dvs. La Momentul Stvarni pentru vă Explora Propriile Emoţii şi Reacţii.
Lipsa de Condamnare. Cu o reacţţie emoţională. Emocionalizirati slično? Nu Lăsaţi Sentimentele Să vă Gestineze Fără Gria Viaţa. Înţelegeţi motivul pentru emoţiile DVS. şi gândiţi-vă la reachţia corspinzăare.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă în propria dd. Viaţă Pasul 2

2. Relaţionaţi acţiunile şilorile. OMUL IMPLIKAT îN Auto-analize e es mai înclinat spre empatie şi conşrtiinţă. Lice în măsura în Care Comportamentul DVS. Coresspendenciilor şi kreinţelor principale. Cât dentele îndeplinice kriterijske skrbi Suprte prezente olovača? Faceţi o Listă de Calităţi Ple Care Le Apreciaţi Cel Mai Mux Mult în Ceillaţi, Apoi Gândiţi-vă cum să le liceţi în voi înşivă.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă în propria dd. Viaţă Pasul 3

3. Nu fugi deritijaj. Mulţi Oameni Care Nu se potrivecesc cu propria lor viaţă încearcă să evite auto-analiza şi cunoşterea de sine cu ajuturel alcoolului, drolija, claselor fărăss. Nu învăţaţi ispita. Convergeţi-vă că auto-analiza este o Sarcină dicifilă, Dar važană.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă în propria dd. Viaţă Pasul 4

4. Cu cine vă usporedni? Încercâd să vă sortaţi mai bine, oamenii se suigrač cupară instinctiv cu ceillaţi. De Exemplu, dacă o persuană şi-schimbat nedavno munca, el se poete usporedba atât cu alţii noi, cât şi cu colegii vechi pentru a-şi evalua natjecanja. Este važna să înţelegem că astfel de usporedna reprezintă o modalitetat normală Perfectă de a ne cunoşte pe noi îşşine. În acelaşi timp, nu este necesar să invidiez Orbeşte mai više uspjeha sau să arunce nasul în faţa omenilor mai puţin de uspjeha. Realizaţi o astfel de dorinţţ in incnktivăe de usporedba. Astfel de Acţiuni lic Posibilă înţelegerea Care aspek Sunt važni pentru DVS. şi să nu faceţi sau să vă zdrobiţi despreateatea îconjurăte.

De Exemplu, DACă usporedna î mod konstantan micoul DVS. Apartament Cu Locuinţe spaţiose Ale Prietenilor DVS., Atuncija nu daţi în invidie. O astfel de usporedbe instinktivă conţine informţii despr priorităţile DVS. de Viaţă. Gândiţi-vă de ce dimensiunea locuinželor este atât de važană pentru dd. Nu Sunteţi Mulţumit de Situaţia Financiară Stvar? Vrei o Familie Mare? Doresc să se jahač în ochii altaora? Usporedite Sunt o Sursă de Informaţii şi nu câmpul pentru invidie.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă în propria dd. Viaţă Pasul 5

Cinci. Vizualizaţi înregistrarea video cu DVS. Studiel arată că ideile internet despre ele însele raRori concid cu manifest. O Modalitet de ne cunoşte este să înregistăm modul în care comunicaţi sau să interacţionaţi cu ceillaţi. De Exemplu, Puteţi Efectua Un Jurnal SAU UN blog video. FIOI ATENŠI LOCEA, LIMBA CORPULUI, INTONAREA, Lica). Gândiţi-vă cât denter vă văd councide cu idea ds. Despre dvs.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă în propria dd. Viaţă Pasul 6

6. Viaţa este Dinamică. Personalitatea nu Pote rămâne neschimbată. Viaţa constă în eksperiment, Schimbări şi interacţiuni aktivni cu înconjurăare. Încercaţi să menţineţi un echilibra comun între Loialitatea Faţă de valorile şi dorinţele DVS., Precum şi recunoşterea inevitităţii schimbării acestor valori şi dorinţe. Dezvoltarea Personală Nu Este Un Suradcol în Calea Conştientizării Unui Singur Adevăr, CI Calea Către o Mulţime de Adevăruri şi IDEI despre.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă în propria dd. Viaţă Pasul 7

7. Treceţi testul pentru tipul de identitet. Astfel de Teste Vă dopustiti să cunoaşteţeţi tipul de persoratitaj, dorinţă şi abilităţi. Exită Munte Teste Dintre, Dar Una dintre CELE MAI FRECVENTTE Este Tipologie Myers-Briggs. Funcţia Ştiinţifică Acestor Teste Este Foature Cudată, deci este mai bine să lueţi în rame rezultatele cu fracţiunea de skepticizam. Cu za toide acestea, învăţarea rezultului, veţi fi mai uşor să usporedne ideea disconibilă cu o evaluare obrisivă. Rezultul frost imprevibil? Ai învăţat ceva nou despere tine sau despere propria stime de sine? Puteţi trece prin testul de tip de identitete pentru multe stranice-uri.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă în propria dd. Viaţă Pasul 8

Odlučiti. Medita. Studiel Arată Că Datorită Unei persoane Este Capabilă să se apecieze mai Sobre şi Obistiv. Înscrtţi-vă pentru clasele de meditaţie sau ispitanik neovisni tehnici efisteree pentru a învăţa din auto-analize. Dacă nu Sunteţi Mulţumit de Meditaţia tradiliologijală, utilizaţi chase similare măsit care ne dopustiti să necrtăm. Începeţi să alergaţi, să călătoriţi cu bicicletă sau tricot. În timpul meditaţiei este de asemenea utilă:

Să adere la ordinacija institucija. Meditează la Un trenutak dat şi înttr-Un singur loc.

Menţineţi Poziţia potrivită.

Respiraţi profund.

Eliminiţi Factorii de distragere, Uitaţi de Evistentţele şi Gândile Opsezive.

Utilizaţi mantre pentru a ekonomizi concentraţia.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă în propria dd. Viaţă Pasul 9

nouă. Lice o liste de obitelji de viaţă. Goluri - Acestea Sunt cheila Unei vieţi şi zadovoljiti mai ferit. O Persoană Care Lucrează cu sârguinţă de Dragul atingeryi Unor Ponevi je važan je confuntă cu o zadovoljstvo sporită faţă de.ţi şi şi. Obivet Posittiv (Achiziţiţioinaţi o Nouă Abilitation) Multi Mai Utilă (NU BLOCAţi Exaumentul). Ascultaţi URMăorele Recomandări pentru a vă înţelege propraile Scopuri:

Obieciselele ar Trebui să fie rezonabile şi realizabile. Nu este nevoie să alegeţi un scop "Deventiţi un miliardar". Concentraţi-vă peva realizabil ca "Mai dostojan pentru a vă îndeplini reafondăţile de Lucru".

Puneţi Un gol skrb denindme Numai de DVS. Exită Munte AUTMEMENTE Semnifictive, Dar Ele Sunt în Afara Controllui nosru. De Exemplu, este imposibil să gripaţaţi ţinta de a "câtiga în loterie".

Gândiţi-vă la ceea che doriţi să realizaţi în 5 ani. Şi după 10 sau 20 de ani? Vis Să aleagă Direcţia propria DVS. Viaţă. Thelele Sunt Neul Dintre mecanismele važan skrb Vor Ajuta Ser serp Străduiască Pentru Un Viitor Luminos.

Ia în raste naiđete na aspektu. CE Carieră doriţi să construiţi? Cum rămâne cu familia? Viaţa publică, Dezvoltarea Personală, hobi? Nu vă limitaţi la Un aspekt, deoarece în viaţă postoji atât de Multe važan.

Obţineaa Obiscivelor Globale la Sarcini Mai Mici, îndeplinit. Lucraţi de Dragul Global şi NeClar "Deventiţi capul de sine" Nu Asa de Us. Împărţiţi acest obiectiv la componente pentru a asigura că sarci este efectuată. De Exemplu, CA UN prima prim Pas, vă puteţi extinde Cercul de Comunicare pentru a dezvolta o bază de clienţi potenţială. O astfel de sarcină Pote fi Rezolvată acum.

Elaboraţi Un plan de acţine. După a a determinat Obiectivul Global ASUPRA Căruia Ar Trebui Să Funcţioneze, precum şi o-ser. Puneţi Sarcina Pentru Obţine UN obedištev minunat şi pentru a vă încuraja pentru fiacare pas.

Atea 2 DIN 4:

Popunite Scopul

un. Jurnal de Conducere. Înregistări zilne Vă ajută să lueţi în raste dorinţele DVS. Ashunse, Secrele şi Puncle de Vedere Asupra Vieţii. Înregistraţi-vă gândurile zilnic pentru vă înţelege mai bine. Setaţi Cronomometrul Timp de 15 Minute şi Scrieţi Fără A OPRI TO VENI îN MINTE. Jurnalul vă vatite să vă vedeţi de partiju la de UN trenutak dat şi să vedeţi cum aţi schimbat în ultimai ani. Dacă nu Aveţi Inspiraţie, Utilizaţi Urmăoarele sfaturi:

CE sa întâmpplat interantant astăzi cu zupca?
La Ce visezi?
Determaţi Teme Că Sunteţi Afektaţi Increct în Jurnal
Denumiţi 10 persoane Care Sunt Celt Mai važan pentru DVS

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă asupra propriului dd. Pas cu Pasul 11

2. Spuneţi Povestea Vieţii Voast. Amintiril Sunt amintesc Memorii sau autobiografiju amintirile Sunt aminte compot compot. Încercaţi să Formuleţi Istoria Vieţii Voaste să vă gândiţi la fecare amintiri şi să construiţi logic Un flux aleatoriu de Informaţii. Gândiţi-vă, cum aţi putea spne desprea viaţa voastaă. CE amintiri sunt cele mai važan? CE AUTimente Te-au format ca o personatent stvarne? CE scomp ţi-a fă cut viaţa? Este util să vă gândiţi doar la viaţa DVS. Sau să vă Spuneţi despr Prietenii ei. De asemenea, Puteţi Utiliza Modalităţi Mai Formale de a Vă Spunite despre DVS.:

Memorii Sau Autobiografija

Album Foto

Video

Strip

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă asupra propriului dd. Viaţă Pasul 12

3. ExperimentAţi cu apariţia. Aspekt dvs. Este Primul Mod de a Spne despre. În plus, vă miruje să Ştiţi mai bine. Mulţi Oameni Care Suntnt Angajaţi în Auto-Analiză încearcă să înţeleagă cum aspectul este asociat cu valori, poželjni. Încercaţi să vă schimbaţi aspekt pentru a înţelege propraile gusturi şi chiar rezolva viaţa:

Părul de culoare înttra-o culooare neobişnuită

Experimentul S Nocen

Faceţi Un piercing sau Un tatuaj

Vino cu un stil nou na haine şi accesorii

În Timpul Experimentelor, Nu Uitaţi de Standardele Professional. De Exemplu, unii agajatori međuzić să aibă tatuaje vizibile şi piercing pee faţă.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă asupra propriului pas cu pasul 13

4. Luaţi umjetnost. Mulţi omeni sunt mai uşor să se mulţumească Kreativ. Creaţi Opere de artă pentru a vă învăţa poželjnih. Printre Altele, hobi-ul vă mipura să achiziţiyaţi o aplilitativni, Datorită căreia puteţi Spnesetea Vieţii. Nou-veniţii lonac fi înscrişi în clase la atelierul umjetnički lokalni. Dacă aţi dobândit deja abilităţi de bază, atuncija le îmbunătăţiţi în feecare zi. Alegeţi Una dintre Următoarele Klese de Creaţie:

Creaţi Sculpturi

Deseneaza imagini

Deveniţi Un Scriitor (Poezie, Cărţi Artistice şi Şrtiinţifice)

Blog

Fa Poze

Dansaţi

Creaţi Produse Din Leču

Ia o keramika

Lucreaza u Gradini

Atea 3 DIN 4:

Ai Grijă

un. Dezvolta o relaţie putrici. O Persoană nu Poete exiea în mod Izolat: identitatea Unei persoane Depinde în Mare măsură de relaţulă cu alte persoane,. Încercaţi să învăţaţi pei dragi pentru a afla. Sunteţi aşteptat Nu Numaa Descoperiri Fearte Neaşteptat, CI şi sprijin pentru CEI DAGI İN MOMENTE difefilile. Recomandările Noastre VA Vor Ajuta SA Dezvoltaţi Relaţii Puternice:

ÎNcercaţi SA Empatizaţi
Capul pentru ierta
Învaţă să asculţi în mod activ
Gestionaţi Iniţiativa

Imaginea intitulată Dezvoltaţi O Perspectivă Asupra Propriului DVS. Pas Cu Pasul 15

2. Găsiţi O persoana njega VA Ascultă Fara Prejudecăţi. U Procesul de Cunoştere Este, De Asemenea, Necesar SA Recunoaştem CA UNEORI NE înşelăm PE Noi înşine. OAMENII NU praćenja potrebnih PROPRIILE PREJUDECţţI, SE razmotriti Mai Generoase şi Mai Nobile Decât de Fapt. Demontaţi Concepţiile Greşite Si ObiceIurile Dezastruoase VA Vor Ajuta Un sugovornik Inspirat şi ObiStiv njega Va Arata Cele Mai înTunecate Colţuri Ale Vieţii Voastre.

Multi Oameni Ajută Conversaţia de Către Un Sychoterapeutist, Psiholog Sau Psihiartru.

Imaginea intitulată Dezvoltaţi O Perspectivă u DVS. propria Viata Pasul 16

3. ACORDAţI ATENţIE COMPORTAMENTULUI ALTORA. Una Dintre Modalităţile De va Cunoşte Este SA Observaţi Comportamentul Celor Cu njega Interacţionăm. ÎNcepeţi Sfaturile Si Semnalele Njega VA Trimit Prieteni Veti Si Noi Cunoştinţe. ÎNVăţaţi sa le Interpretaţi pentru va Imagina Mai Bine Viata, Comportamentul Si Valorile.

Trebuie înţeles Ca Oamenii Nu întotdeauna (Sau Ar Trebui) SA SE înţeleagă Unul Ce Celălalt. Acordaţi O Atenţie Deosebită Reacţiilor Acelor persoane njega VA Determină Sentimentul de Poštovanje, Empatie şi Admiraţie.

Parea 4 DIN 4:

ÎNDepărtaţi Lumea

un. Nu Ignora Lumea Din Jurul Tau. Mediul Afectează în mod semnificativ OAMENII, desi LA PRIMA VEDERE UN ASTFEL DE EFECT ESTE Abia VIZIBIL. NU ESTE NEVOIE SA VA Gândiţi CA Nu Sunteţi Supuşi Unor Influenţe ExternE: Lumea u njegu Trăim, formează Tata Viata Noastră. Este Imposibil SA Scăpaţi din Lumea Reala (SI Nu Este Necesar), Dar O Puteţi Gasi Mai Bine. Doar Astfel Incat SA Puteţi lica O Idee Despr Modul u njezi Lumea Afectează Viata Voastră.

Imaginea intitulată Dezvoltaţi O Perspectivă u DVS. propria Viata Pasul 18

2. Recunoaşte Influenţa Culturii. În Unele Culturi, Instrument Este Upoznajte finubare, Iar în Altele Tăcerea Everaată. Evaluaţi Modul în Care Culture Nativă Format PrioriTăţile DVS. De stimfa de sine şi de viaţă. Începeţi să învăţaţi culurile proprii şi ale celorlalţi să înţeleagă cum alescează omenii.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă asupra propriului dd. Viaţă Pasul 19

3. Ekrandeţi orizontile. Calea Obişnuită - aspekt UN-a važan şi crect al vieţii de zi cu zi zi zine în apticare, împiedică cunoştinţa cu idei. Întâlniţi timpuriu noi caracterististice pentru reîpromat modul tradicional de viaţă. Extindeţi orizontile în Urmăoarele Moduri:

Fă CE AI Făacut Niciodată

Citiţi despre iidei şi koncepta fundamentale noi

Vizitaţi locul nefamiliar

Početak Vorbi Cu străini

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă asupra propriului dd. Viaţă Pasul 20

4. Ravnanje. Gândiţi-Vă la Lucruble Care Găsesc Un Răspuns în Sufletul vostruo şi ledică câteva rure pe săptămână PE principial volusa. Datorită acestui lucru, veţi putea să vă evrdeţi potenţijul şi să vă aropiaţi de Lumea din întreaga lumea, să vă întâlniţi cu omenii şi reprezentanţi ai diferentelor grupuri sociale. Este Posibil să găsiţi o nouă opţiune de dezvoltare a carierei.

Imaginea intitulată dezvoltaţi o perspectivă în propria dd. Viaţă Pasul 21

Cinci. Aveţi Grijă lanument. Zinski Citiţi ştiri. Alegeţi articole Din jurnaliştie de încredere şi rapoaarte Dinţiile de agenţile de ştiri osvajaju pentru a obţine CELE mai točno şi Actuale Informaţii despre iutemente Locale, Naţionale. Analizaţi ştirile literalmente câteva minuta PE Zi. CE Părere Aveţi Despreaţija? CE Puteţi Schimba? Cea CEE CEL MAI Važno Pentru Tine Chiar Acum?

sfaturi

Păstraţi Echilibra ître Meditaţie Intera şi Extern (Obţinerea de Informaţii Despr Lumea DIN îNtreaga Lume). Viaţa este o combinaţie de factorti interni şi externi, deci nu eliberaţi ambile părţi ale medaljiei.
Discutaţi Obiectivul de a înţelege viaţa cu Prietenii şi rudele. Acestea vă Vor Oferi sfaturile necesesare şi o viziune obitelji de la.
Nu locuiesc pe ceva. Inteligenţa în Viaţă ajută la intentracţiunile cu omanii, hobi-urile, Creativitatea, Volunge Ajuturel. Nu Te Forţaţi. Viaţă Obişnuită, sănăosă, Dar Fio Răbdători. Impresija vani în mod prirodan.

Avertizări

Nu Utilizaţi Subdanţe psihotrop pentru a sorta. Ei vor ascunde doar o realizirajte de la ds. şi Nu Vor Oferi Răspunsurile NeceseSare. Multe Subdvanţe psihotropa južno dūunăare sănătăţii.
Mulţi OamenI SE tem sau Nu Dock Să RecunosAscă aspecsele impsIale ale propriei lor. Oamenii nu Sunt perfecsţi. Sinance admiteţi deficienţele DVS. Pentru scăpa de ele. Nu încercaţi s scăpaţi de tine.