Cum să navigaţi pe delfin sub apă

Aţi Vrut Vreeodată Să înotaţi Prinlfin Subă Apă? Dacă da, atuncija Aţi Apelat la Adresa. Vom învăţa sperma. Aceara este o modalitetate pjenate Bună de Naviga. Dacă doriţi să Ştiţi cum acest procesi va arăta ca odn em pluter cu paşi împreună şi minile pe cuusături, iar picioarele se mişcă în sus şi î în jos (Trebuie s en înotător Bun).

Pasi

  1. Imaginea intitulată lice cursa de delfin subacvatică pasul 1
un. Du-te la apă şi devin Drepte.
  • Imaginea intitulată lice cursa de delfin subacvatică pasul 2
    2. Ia-ţi Minile în Spatele Tău şi Apuca Faţa în Spatele Tău (sub Umeri).
  • Imaginea intitulată lice cursa de delfin subacvatică pasul 3
    3. Poziţionaţi Picioarele în Splatele DVS. şi le furaţi în Perete şi şineţi-vă p peteralni (ţineţi-vă capul în Afara Apei).
  • Imaginea intitulată lice cursa de delfin subacvatică pasul 4
    4. Aruncaţi Peretele, Puneţi-Vă Minile în Faţa DVS., Apoi atrageţi-le la tine însuţi. (Păstraţi-le pe cuusături).
  • Imaginea intitulată lice cursa de delfin subacvatică pasul 5
    Cinci. Păstraţi-văcioarele împreună şi păstraţi Trunchiul.
  • Imaginea intitulată lice cursa de delfin subacvatică pasul 6
    6. Mişcaţi Picioarele în Sus şi î în Jos, Dar încercaţi Să le Scoateţi Din Apă.
  • sfaturi

    • Puteţi rămâne cât mai aproape de partye de jos dacă doriţi.
    • Încercaţi să nu sari din apă, deoreee nu funcţionează.

    Avertizări

    • Onotaţi de-a a lungul piscini (Riscul Vă Răniţi Capul).
    • Dump Pentru Bloka Aerul, Dacă este necesar (Riscaţi Să Pierdeţi conşrtiinţa).

    De ce c ce ai nevoie

    • Costum de Baie
    • Piscină de 1.2 metri adâncime şi 30 de Metriju lucime.
    • Ochelari (OPţional)
    • Capacul de înot (OPţional)
    Slične publikacije